МЕНЮ

8 (800) 222-73-17
Бесплатно по России

8 (800) 200-73-17
Бесплатно по России


ЛФК

Лечебная физическая культура (ЛФК) – метод лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанный на использовании физических упражнений и других средств культуры.

ЛФК применяется для комплексной функциональной терапии с применением физических упражнений как средства сохранения организма больного в деятельном состоянии, стимуляции его внутренних резервов в предупреждении и лечении болезней, вызванных вынужденной гиподинамией. ЛФК является не только лечебно-профилактическим, но и лечебно-воспитательным процессом, поскольку воспитывает у больного сознательное отношение к физической активности, прививает ему гигиенические навыки, предусматривает участие в регулировании общего режима, в частности режима движений.

ЛФК способствует формированию и развитию компенсаторных реакций при патологических процессах и поддержанию функциональной устойчивости организма. Систематические занятия физическими упражнениями предупреждают развитие хронических болезней и ранней инвалидизации, помогают адаптации к физическим нагрузкам. В качестве лечебного фактора ЛФК используется естественная способность организма к движению. Движение должно быть организованным и целенаправленным. Для эффективного влияния физических упражнений на здоровье важна не только общая физическая нагрузка, но и правильный подбор физических упражнений, число их повторений, последовательность и расстановка в течение одного занятия ЛФК или на протяжении всего периода тренировок. Следует помнить и соблюдать главные методические принципы физической тренировки, лежащие в основе ЛФК: принцип повторности, регулярности и длительности воздействия; постепенное повышение физической нагрузки; всестороннее воздействие на организм; доступность упражнений и индивидуальный подход к больному. ЛФК располагает огромным набором физических упражнений и методических приемов, соответствующих различным задачам лечения и восстановления трудоспособности больного. Определенный набор гимнастических упражнений может оказывать как общее оздоровительное влияние на организм, так и специальное воздействие на ту или иную нарушенную функцию и пораженный орган. В лечебной гимнастике различают общеукрепляющие и специальные упражнения. К примеру, при заболевания легких специальными являются дыхательные упражнения, развивающие подвижность грудной клетки, увеличивающие жизненную емкость легких, улучшающих отхаркивание и др. Лечебная гимнастика и ходьба в дозах, адекватных клиническому и функциональному состоянию больных с ишемической болезнью сердца, физическая тренировка с интенсивной нагрузкой, на различных этапах реабилитации, больных перенесших острый инфаркт миокарда улучшают функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, уменьшают гиперхолестеримию, повышают антикоагулирующие свойства крови и физическую работоспособность больного. Систематические тренировки с возрастающей нагрузкой могут значительно улучшить приспособление сердца к гипоксии и психоэмоциональным нагрузкам. При болезнях системы пищеварения используют специальные упражнения для мышц брюшного пресса, активно влияющие на моторную и секреторную функцию желудка и кишечника.

При травмах трубчатых костей и артритах назначают упражнения для улучшения подвижности пораженных суставов и укрепления мышц. Больным с травмой и заболеваниями опорно-двигательного аппарата показаны ранее применение ЛФК, еще в период иммобилизации, использование изометрических напряжений мышц травмированной зоны для улучшения питания тканей и предупреждения гипотрофии мышц. В дальнейшем ЛФК, механо и трудотерапия способствуют восстановлению движений у больных с травмами опорно-двигательного аппарата. Способность физических упражнений благотворно влиять на обмен веществ и нейроэндокринной регуляции. Так, ЛФК, применяемая в комплексе с лекарственными препаратами и диетой, направлена на коррекцию углеводного и липидного обмена при сахарном диабете и ожирении.

В нашей здравнице ЛФК используется в виде утренней гигиенической гимнастики, проводимой в бассейне, специальных сеансов ЛФК, физических упражнений в воде (Аква аэробики), занятий в тренажерном зале, терренкура, лечебного плавания, подвижных и спортивных игр.

Ведущей формой ЛФК остается лечебная гимнастика. Различают индивидуальный, групповой и самостоятельный методы лечебной гимнастики. Объем лечебной гимнастики должен соответствовать двигательному режиму больного. Для правильного использования физических упражнений рекомендуем учитывать исходные положения, подбирать физические упражнения по анатомическому признаку, обращать внимание на повторяемость, темп, ритм и амплитуду движений, степень усилия при выполнении физических упражнений. Необходимо использование дыхательных упражнений.

Бронирование

Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод
Неверный ввод